Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 104,36g | Carbh: 203,98g.
Desayuno: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Galbani Certosa, Zucchine Cotte, Pomodori, Carote, Lattuga, Melanzana Cotta, Cipolle Mature Cotte, Fagiolini Verdi, Caffè (Espresso). Cena: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Bonduelle Songino, Pomodori, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Banana, Caffè (Espresso). más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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