Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 89,76g | Prot: 87,92g | Carbh: 281,11g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Nutella Nutella, REWE Weizenmischbrot, Gala Äpfel. Almuerzo: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Choco Bistro Mini Karamell Waffeln, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel Rot. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dana Eff
|