Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 70,39g | Carbh: 208,73g.
Desayuno: Owolovo Mus Owocowy. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Ferrero Raffaello (10g), Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Bulion z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Maliny, Pomidory, Ketchup, Parówka, Chleb Biały, Sokołów Szynka, Bułka Pszenna. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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