Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 189,27g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Jumbo Zonnebloempitten, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Aldi Kaas met Tuinkruiden, Lidl Scharrelkip Borrelhapjes, Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Milbona Jong Plakken, Zwagerman Yorkham, Aldi Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Dirk Bakkers Meergranen, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Volkoren Meergranenbrood. Cena: AH Bleekselderij, La Molisana Spaghetti Integrali, Lidl Kipdijreepjes Kebab, Bloemkool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Filetlapjes, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Belbake Cacao, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|