Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 77,02g | Prot: 97,83g | Carbh: 203,89g.
Desayuno: Milch 1,5%, Sunday Natural Iso-C Whey Santo Domingo Cacao. Almuerzo: Darbo Hagebutten, Alnatura Rinder Schinken, Kerrygold Butter, Bergader Bergbauern Käse, Wimmer Dinkel Pur. Cena: Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Kerrygold Butter, Davert Echter Basmati Reis, Cucina Olivenöl, Golden Seafood Lachsforellenfilet . Pasa Bocas / Otros: Magnum Chill Blueberry Cookie , Kluth Mandeln Blanchiert, Lokum, Apfelsaft, Limettensaft, Gurke (mit Schale), Nektarinen, Banane. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
gmütlich an´s Ziel voranschreiten, Glückwunsch !
22 jul. 24 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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