Diario de JoelPH, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024

130,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 40,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:

3413 kcal

Grasa: 176,56g | Prot: 68,94g | Carbh: 385,06g. Desayuno: Croissant. más...

3187 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de JoelPH