Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 95,46g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Ovo Frito, Polenta (Cozido), Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Integralmedica Creatina, Mel, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten, Mamão Formosa, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Melão, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Café Expresso. Cena: Brócolis Cozido, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Cinemark Pipoca Doce Pequena, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Nude Bebida de Aveia com Cacau, Vida Veg Creme de Castanha de Caju Ervas Finas e Pesto. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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