Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 92,92g | Prot: 151,43g | Carbh: 311,38g.
Desayuno: La Ganexa Pasta de Amendoim Chocolate Branco Crocante, Vitta Croc Chia, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite Desnatado, Under Labz Nitrafuze 100% Whey, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Rap 10 Fibras. Almuerzo: Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva, Cebolas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Maçã. Pasa Bocas / Otros: JCW Mortadela, Pão Francês. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CacoPunk
|