Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 99,52g | Carbh: 154,33g.
Desayuno: Coalhada's Ricota Fresca, De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Mamão Papaia, Natu's Aveia Integral em Flocos, Banana Nanica, Stuttgart Maple Syrup . Después del Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Agrião, De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Feijoada, Batata Doce Cozida, Molico Leite Zero Lactose, Vigor Requeijão Cremoso Light. Merienda: Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Cena: Sadia Queijo Prato, Clara de Ovo, Paleta Bovina, Salsinha, De Cecco Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Amarelo, Ovo, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Fresco Queijo Cremoso, DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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