Diario de karsten.degen, 22 jul. 24

Geht also auch mit Burger und Pizza 🤷‍♂️
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1978 kcal Grasa: 50,40g | Prot: 181,60g | Carbh: 196,73g.   Desayuno: ESN Designer Whey Buttermilk Lime. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Merienda: Edeka Romanasalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Birnen, Banane, Möhren. Cena: Erdbeermarmelade, Heinz Burger Sauce, Zwiebeln, Kühne Dänischer Gurkensalat, Tomaten, Eisbergsalat, Purland Entrecote Vom Jungbullen, Heinz Tomato Ketchup, Senf, The 4 Bakers Brioche Buns. Pasa Bocas / Otros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Harvest Basket Pommes Frites. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Was ja nicht wirklich irgendjemanden wundern sollte. Glueckwunsch. 
22 jul. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Nach den 15 Heineken am Samstag, hab ich mich etwas gewundert 😂 
22 jul. 24 por el miembro: karsten.degen
Joah ..... ich hab in letzter Zeit auch nich so oft abgelehnt, wie es haette tun sollen. Aber Spuren hat es keine hinterlassen. 😂 
22 jul. 24 por el miembro: Mensch3nfeind

     
 

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