Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 79,89g | Carbh: 42,54g.
Almuerzo: 光泉 無加糖黑豆漿, 全聯 甜椒(黃皮), 奇亞籽, 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉, 巴西堅果, 紅蘿蔔. Cena: 全聯 雞里肌肉, 地瓜葉, 雞蛋（整個）, 酪梨, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 紫甘藍, 紅洋蔥, 光泉 無加糖黑豆漿, 香菇. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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