Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 109,59g | Carbh: 148,46g.
Desayuno: Bananas, Maçã, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Laranja Pêra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mexerica, Quiabo Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannaprovazi
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