Diario de InTheRain, 04 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2015:
2566 kcal Grasa: 101,16g | Prot: 138,27g | Carbh: 302,38g.   Desayuno: Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Almuerzo: Cascade Pride 8 Grain Bread, Oscar Mayer Lean Smoked Ham, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon. Cena: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Hot Dog Buns, 7-Eleven 1/3 lb Big Bite Hot Dogs (No Bun), Corn On The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Quaker Life Cereal - Original, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Blackburn's Blackberry Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Blueberries. más...
3426 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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