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ritaazevedo1499
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23 jul. 24
Diario de ritaazevedo1499, 23 jul. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
69 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2024:
804 kcal
Grasa: 35,23g | Prot: 51,67g | Carbh: 68,18g.
Almuerzo:
McDonald's McRoyal Cheese.
Cena:
Continente Equilibrio Atum em Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) .
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
olá Rita, fazes exercício físico?
23 jul. 24 por el miembro:
anajgama
Peso Histórico de ritaazevedo1499
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