Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 78,62g | Prot: 48,86g | Carbh: 72,30g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Saccharin), Extra Virgin Olive Oil, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Dandelion Greens, Trader Joe's Persian Cucumber, Bee Pollen, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Almuerzo: Hass Avocado, Spectrum Chia Seeds, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, SunTree Mixed Raw Nuts. Cena: Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Egg Yolk, Water, Fresh Lemon Juice, Peach. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraioanid
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