Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 90,95g | Carbh: 265,16g.
Desayuno: Open Nature Honey Nut Granola, Lucerne 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Shakey's Golden Fried Chicken Breast, Shakey's Golden Fried Chicken Wing, Shakey's Mojos Potatoes Small. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Reduced Fat Medium Cheddar Cheese Slices, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Early California Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sunsweet Prune Juice, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Apples. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodolfo_Rios
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