Diario de ChunkyTelli, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
134,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 54,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1851 kcal Grasa: 82,58g | Prot: 70,56g | Carbh: 199,93g.   Desayuno: Alpro Protein Milk, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Scrambled Egg , Flora Lighter, Lentil Loaf. Almuerzo: Nestle Blue Riband, YO! Sushi Veggie Crunch Roll . Cena: Spinach , Garlic , Sainsbury's Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Plum Tomatoes, Quorn Swedish Style Balls, Tesco Fresh Spaghetti , Onions , Cooked Mushrooms. más...
3851 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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