Diario de vitorun, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
2000 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 124,15g | Carbh: 228,74g.   Desayuno: Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Soffiato (Fortificato), Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Almuerzo: Cannamela Paprika Dolce, Albume d'uovo, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Valfrutta Piselli Medi Italiani, Matt Gallette Grano Saraceno. Cena: Fiorentini Gallette di Segale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia , BPR Fiocchi Coccolato, Conad Pesca, Caputo Mandorle Tostate. más...
4116 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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