Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2446 kcal
|
Grasa: 54,45g | Prot: 203,57g | Carbh: 286,27g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Melón, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, SOS Arroz Blanco, Hacendado Langostinos, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Preparado de Paella de Marisco, Hacendado Carne de Mejillón de Chile, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Hacendado Guisantes Enlatados, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salmón, Patata Cruda, Tomates, Lechuga, Cebollas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Arándanos Congelados , Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Copos de Maíz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Barra de Pan. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|