Diario de iq996, 23 jul. 24

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Krank, da geht es wie von selbst 🫣

96,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:

2421 kcal

Grasa: 96,95g | Prot: 180,00g | Carbh: 209,85g. Desayuno: Müller Müllermilch Protein Vanille, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Almuerzo: Müller Milchreis High Protein Vanille, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Ungarisch, DM Sportness Eiweiß 50%. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, funny-frisch Erdnuss Flippies . más...

1879 kcal

Ejercicio: Google Health Connect - 24 horas. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Besserung 🍀

23 jul. 24 por el miembro: traeumerin46


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