Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 120,87g | Prot: 167,42g | Carbh: 299,94g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenschnitzel, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Burgis Knödelinos. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Delikatess Lachsschinken, Karottensalat, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, ESN Collagen Peptides Orange, Cappuccino, Brandt Zwieback. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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