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wooo hooo 1 more pound lost...love it!!as long as it keeps going down i am happy!!
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 96,23g | Carbh: 103,23g.
Desayuno: soyrizo, scrambled eggs, whole wheat tortilla, almond joy creamer, coffee. Almuerzo: pico de gallo, laughing cow swiss cheese, turkey slices, whole wheat tortilla. Cena: mascarpone, mozzarella, parmesans cheese, italian sausage, jalapeno, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), macaroni and cheese, bush's black beans. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de holcombebabe
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