Diario de artthemumofthree, 23 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2024
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2024:
1576 kcal Grasa: 71,83g | Prot: 115,59g | Carbh: 115,18g.   Almuerzo: Remia Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Lobak Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Perkedel Jagung, Maicih Basreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
1476 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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