Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 84,37g | Prot: 64,81g | Carbh: 24,51g.
Desayuno: Salmon. Almuerzo: Calavo Avocado, Peloponnese Kalamata Olives, Cardini's Light Greek Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Smithfield Thick Cut Bacon, Kraft Mayo, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|