Diario de matma4u, 24 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
2888 kcal Grasa: 89,29g | Prot: 118,33g | Carbh: 399,85g.   Desayuno: Cukier, Orlen Kawa z Mlekiem, Nektarynki, Alesto Orzechy Nerkowca, Targroch Rodzynki Thompson, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Almuerzo: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Banan, Jabłko, Krakus Krakowska Sucha. Cena: Oshee Hydro Boost, Virtu Pizza Wiejska. más...
2936 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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