Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 86,64g | Prot: 97,97g | Carbh: 294,15g.
Desayuno: Ja! Delikatess Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gala Äpfel, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Weizenmischbrot. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Cena: Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Milka Choco & Caramel Cookie, Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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