Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 55,29g | Carbh: 187,24g.
Desayuno: Alpro Latte di Riso, Gluten Free Biscotti Buonicereali. Almuerzo: Zucchine Cotte, Grano Saraceno, Bonduelle Piselli Finissimi, Prosciutto Tagliato a Dadini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais, Osella Primosale, la Finestra Sul Cielo Teff Bio, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Mela, Yogurt Magro al Naturale. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dietfast77
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