Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 43,74g | Prot: 43,20g | Carbh: 36,13g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Sulu Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eskidenzayiftim50
|