Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 54,27g | Carbh: 220,23g.
Desayuno: Aprikosen, Mangos, Kiwi, Maracuja, Papaya, Haferflocken Vollkorn, Fettarmer Joghurt 1,5%, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Zwiebeln, Olivenöl, Gelbe Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Butter, Blumenkohl, Kartoffeln. Cena: Zeus Oliven, Harter Parmesan, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Kalise Trinkjoghurt, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Schwälbchen Frische Schlagsahne, Äpfel. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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