Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 103,44g | Carbh: 380,77g.
Desayuno: PMB Metka Tatarska, Putka Chleb Gryczany. Almuerzo: Nektarynki, Biedronka Ale Jaja L, Cebule, Pastani Makaron Durum, Nasze Smaki Boczek Wędzony. Cena: Madero Ketchup Łagodny, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Kiełbasa z Babcinej Spiżarni, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Bakallino Rodzynki Hetmańskie, Czerwona Papryka, Biedronka Szynka Konserwowa, Putka Chleb Gryczany, Nektarynki. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MajkelMistrz
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