Diario de Elenka4487, 24 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
1221 kcal Grasa: 25,75g | Prot: 75,47g | Carbh: 172,87g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Almuerzo: Рис Вареный, Греческий Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Delibon Зефир Яблоко, Чай. Pasa Bocas / Otros: Delibon Зефир Яблоко, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай. más...
1542 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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