Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 36,18g | Prot: 96,95g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Pane Integrale, Esselunga Insalata Mista, Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Nettarine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Decathlon Whey Protein Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pasa Bocas / Otros: Nettarine, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|