Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1626 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 115,17g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Calvé Pindakaas (20g), Nespresso Ristretto, Volkoren Brood. Almuerzo: AH Snijbonen, AH Zilvervliesrijst, AH Kipgehakt, Go Tan Chilisaus. Cena: Zaanse Mayonaise, Kipfilet, Pastella Ravioli Al Formaggio, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bertolli Pastasaus Basilico. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Melkan Magere Milde Kwark, AH Doosjevol Kersen, Body & Fit Smart Bar Delicious Coconut. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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