Diario de vivi819, 24 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2024
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2024:
1815 kcal Grasa: 71,76g | Prot: 91,00g | Carbh: 199,59g.   Almuerzo: Kirkland 葡萄籽油, 香蕉, 雞蛋, 義美 無加糖豆漿. Cena: 義美 無加糖豆漿, BOTO 石榴汁, 大成 雞里肌肉, Kirkland 葡萄籽油, 白飯, 水蓮. Pasa Bocas / Otros: 全聯 花生糖粉, 麻糬, 統一生機 星米果(蒜香海苔), 義美 巧克力酥片(黑可可). más...
1317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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