Diario de jsmitherman, 05 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2015
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2015:
504 kcal Grasa: 34,63g | Prot: 43,35g | Carbh: 1,96g.   Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds. Cena: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). más...
3014 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Baño - 1 hora, Cantar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana



     
 

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