Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 302,76g | Carbh: 189,92g.
Desayuno: Petit Navire Thon Vapeur, Décathlon Whey Protein Chocolat, Lipton Thé Vert Classique, Petit Navire Thon Vapeur, Cannelle, Lune de Miel Tartimiel, Riz Basmati (Cuit), Danone Skyr Nature, Décathlon Whey Protein Chocolat. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Aldi Mélange de Légumes et Pommes de Terre, Findus Poisson Pané, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Salade Verte, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Lidl Thon au Naturel. Cena: Carrefour Oignon, Amora Moutarde Fine et Forte, Blanc d'Oeuf Cuit, Saint Eloi Haricots Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel. Pasa Bocas / Otros: Décathlon Whey Protein Chocolat. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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