Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 112,32g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Ipanema Cream Cheese, Quero Maionese, Cenouras, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Bauducco Pão 36% Integral . Almuerzo: Predilecta Ketchup Picante , Batata Inglesa Cozida, Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mariza Canela em Pó , Body Action Isolate Prime Whey, Ovo Frito, Santa Clara Capuccino. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Body Action 100% Whey Prime Chocolate. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeilaMota
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