Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2947 kcal
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Grasa: 141,24g | Prot: 160,39g | Carbh: 254,32g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, REWE Beste Wahl Cappelletti Ziegenfrischkäse, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Delikatess Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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