Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 93,40g | Prot: 197,52g | Carbh: 188,59g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 3,2%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Вологжанка Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Cena: Котлета Куриная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Мороженое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Вологжанка Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|