Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 54,39g | Prot: 107,12g | Carbh: 217,06g.
Desayuno: Lidl Dinkelbrot , Milbona Sødergården Gesalzen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Dulano Gebackene Entenbrust, Freshona Kartoffeln Gekocht. Cena: Trauben. Pasa Bocas / Otros: Solevita Aloe Vera Getränk Zero Sugar, ALDI SPORTS Filled Protein Riegel Peanut Caramel Geschmack. más...
|
|
2449 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|