|
вчера тренировка
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 97,17g | Prot: 113,08g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 1,5%, Lactica Сыр Творожный Сливочный , Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Голубика. Almuerzo: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Морковь, Магнит Картофель, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Вологжанка Кефир 1%, Малина, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Макси Торт Наполеон, Макси Холодец Куриный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|