Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 149,69g | Carbh: 41,27g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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