|
Ny vägning
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3400 kcal
|
Grasa: 77,77g | Prot: 157,28g | Carbh: 519,38g.
Desayuno: Livsmedelsverket Morot, Felix Gulaschsoppa. Almuerzo: Coop Hallon Kräm, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Familjen Dafgårds Kåldolmar i Sås. Cena: Coop Ärtor, Äggsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Gott Liv Torskrygg. Pasa Bocas / Otros: Familjen Dafgårds Kåldolmar i Sås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ostfralla, Barebells Protein Bar Salty Peanut. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleks8119
|