Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 41,68g | Carbh: 109,77g.
Desayuno: Soğanlar, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Karpuz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Hibiskus Çayı. Cena: Yeşil Biber, Fırında Patates, Tepsi Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Şekerli Buzlu Dondurma, Patates Cipsi (Tuzlu), Çerezya Medine Hurması, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de biberli ekmek
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