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Not much exercising this week busy with work so very happy for result this week 😊
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 55,35g | Carbh: 172,82g.
Desayuno: Medjool Dates, Sanitarium Up & Go Dairy Free Choc Ice, Mayver's Smooth Peanut Butter, Kiwi Fruit. Almuerzo: Mayver's Smooth Peanut Butter, Medjool Dates, Bananas, Jack Link's Original Beef Jerky (50g). Cena: White Rice, Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Belmont Biscuit Co Gluten Free Anzac Biscuits . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithd1275
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