Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 136,14g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Щедрый Год Овсяные Хлопья, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Greenola Вишня без Косточек, Вемол Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Вемол Кефир 3,2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Almuerzo: Фарш куриный, Кабачок, Вараксино Яйцо, Слобода Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вемол Молоко 2,5%, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Хохланд Фетакса без Рассола. Pasa Bocas / Otros: Sporty Печенье Банановый Брауни, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubu_stroinoi
|