Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 94,11g | Prot: 204,56g | Carbh: 240,63g.
Desayuno: Nature's Path Organic Flax Plus Raisin Bran, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Publix Reduced Fat 2% Milk. Almuerzo: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. Cena: Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Taco Bell Crunchwrap Supreme, Publix Reduced Fat 2% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julian J
|