Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 78,53g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки., Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный из Козьего Молока, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Кофе. Almuerzo: Горбуша на Пару, Баклажаны Тушеные, Гречка Вареная. Cena: Абрикос, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Сыр Творожный из Козьего Молока, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Нектарин, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Нектарин, Сухие Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лекси Тормента
|