Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 88,91g | Carbh: 244,03g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge. Almuerzo: Ener Bio Dinkel Sesam Kräcker, Edeka Bio Dinkelzwieback, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Cucina Grissotti Sesam, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, King's Crown Erbsen und Möhren , Bon-Ri Express Reis Parboiled Basmatireis. Pasa Bocas / Otros: Haribo Matador Mix, Jeden Tag Sandwich Eis, Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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