Diario de jimi-trulli, 28 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2024
127 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2024:
1358 kcal Grasa: 37,96g | Prot: 54,58g | Carbh: 132,19g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Mühlenmett , Schamel Meerrettich Raspelstix, Edeka Bio Räucherlachs, Maracuja, Kerrygold Cheddar, Valensina Mildes Frühstück, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Ei, Aldi Milch 3,5%, Weißes Mehl, Butter, DM Bio Bratöl, Kartoffeln, Spinat. Pasa Bocas / Otros: Doppio Passo Primitivo , König Pilsener Alkoholfrei, Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei. más...
1744 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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